Die Gymnastik-Abteilung besteht aus folgenden Sportgruppen:

In allen unten aufgeführten Gruppen kommt auch die Geselligkeit nicht zu kurz. So gibt es z.B. gemeinsame Veranstaltungen wie Kegelabende, Fahrten etc.

Gymnastik Damen ("Montags"-Gruppe):
Unter Leitung von Monika Schokies treffen sich zwischen 10 und 20 Damen montags zwischen 19.30 und 20.30 Uhr in der Pestalozzischule zur Gymnastik. Der Altersdurchschnitt der Teilnehmerinnen liegt um die 60 Jahre, für die ein altersgerechtes Training angeboten wird. Diese Gruppe ist auch außerhalb der Übungsstunden sehr aktiv, so trifft man sich beispielsweise zu jährlichen Fahrten und Kegelabenden.

Fitness-Gymnastik:
Diese Gruppe wird von Peter Kaulmann geleitet. Trainingsinhalte sind vor allem Rücken- und Kräftigungsgymnastik und allgemeine Fitness, wobei auf die individuellen Stärken und Schwächen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer Rücksicht genommen wird. Die Gruppe ist ideal für alle, die mit dem Rücken Probleme haben. Der Altersdurchschnitt der Gruppe liegt zwischen 30 und 60 Jahren. Man trifft sich zur Zeit donnerstags zwischen 19.00 und 20.00 Uhr in der Pestalozzischule.

Gymnastik Herren:
Unter Leitung von Peter Kaulmann treffen sich ca. 10 Herren regelmäßig montags zwischen 18.00 und 19.30 Uhr in der Weierwiesschule, wobei nicht nur Gymnastik, sondern eigentlich jede Art der sportlichen Betätigung (auch Ballspiele) betrieben wird. Es geht bei dieser Gruppe darum, sich mit verschiedenen Übungs- und Spielformen fit zu halten.

Selbstverteidigung:
Unter Leitung von Günter Herrmann treffen sich sowohl Jugendliche und Kinder als auch Erwachsene zum Erlernen und zum Training der Selbstverteidigung.